Steffen Owczarek
Personal Trainer
Das fitbody Studio ist geöffnet. Personal Training ist unter Einhaltung der aktuellen Hygienevorschriften möglich.
Lass uns starten!
Indoor: im ca. 120 m² großen fitbody Studio
Outdoor: auf ca. 1.200 m² fitbody Outdoor-Areal
Online: Personal Training oder Gruppen Workout
Youtube-Kanal:
Hier zeige ich Dir Tipps, Tricks und Workouts rund um Dein Personal Training.
Instagram:
Jeden Tag nehme ich dich mit "Hinter die Kulissen".
Ich arbeite mit Fitness- und Ernährungsapp ergänzend zu meinem Personal Training.
Deine Fitness liegt mir am Herzen.
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fitbody WEIHNACHTS-SPECIAL
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fitbody Personal Training
Bei einem ersten fitbody Personal Probe-Training lernen wir uns kennen. Wenn alles passt, legen wir richtig los!
Zuerst führen wir ein Anamnese-Gespräch. Wir erfassen, ähnlich wie beim Arzt, all deine physischen Besonderheiten. Darüber hinaus halte ich deine Trainingsziele fest. Ausgehend von deinen Zielen definieren wir deine individuellen Trainings- und Ernährungs-Empfehlungen.
Wir finden deinen besten Trainingsplan.
Ich freue mich auf dich!
Dein Personal Trainer
Personal Training
Deine individuelle Fitness-Unterstützung:
Wie möchtest du trainieren?
- Direktes Coaching, Paar- oder Gruppen-Training
- Ernährungs-Coaching
- Physio-Überwachung
- Motivation & persönliche Unterstützung
- Indoor, Outdoor, Kombination
- u.v.m.
fitbody Online Coaching
Trainiere, wo du willst und wann du es willst
per Video-Chat, Fitness-App oder Live auf Social Media
- Online Einzel-Coaching
- Online Paar-Coaching
- Online Gruppen-Coaching
- Online Workout-Kurse live! und on demand
fitbody Trainings-Plan
Dein individuell, optimiertes Fitness-Programm:
Was sind Deine Ziele? Was möchtest Du erreichen?
- Ausdauer steigern
- Fitness / fit werden
- Muskel-Aufbau
- Fettreduktion / Abnehmen
- Wettkampf-Vorbereitung
- Strand-Figur
- Hochzeits-Traumfigur
- Nach Operationen
fitbody Trainings-Zeiten
Deine beste fitbodyZeit:
Wann möchtest du trainieren?
- Montag bis Samstag
- fitbody Zeiten: von 6 bis 21 Uhr
- Early Bird
- Vormittag
- Mittagspause
- Nachmittag
- After Work
- Wochenend-Spezial
Privates Fitness-Studio
Dein optimaler Trainings-Mix:
Welche Geräte optimieren dein Training?
- 120 m² privates fitbody Studio
- Cardio-Training
- Muskel-Training
- Körperfett-Analyse
- u.v.m.
fitbody Kompetenz
Zertifiziertes Wissen und jahrelange Erfahrung:
Kompetenz auf Papier.
- zertifizierter Fitnesstrainer
- IFAA Body Coach
- Ernährungs-Trainer (A und B-Lizenz)
- K.O.R.E. Spezialist Basic
- Fitness-Trainer B-Lizenz
Der härteste Schritt zu persönlicher Fitness ist der erste.
Nimm ihn jetzt!
(Heather Montgomery)
fitbody Steffen Owczarek
Personal Trainer
Stettfelder Straße 33
76698 Ubstadt-Weiher, Germany (DE)